全4回連続講座「現代科学とエネルギーの架け橋となる究極の呼吸法」

　全4回セット販売のみ　一般会員 22,000円 / アカデミー会員　15,400円 
 

講師

概要

普段何気なくしている呼吸

気づいたら、呼吸が浅くなっている・・・

深呼吸した時、何だかしんどい・・・

呼吸に意識を向けることをおそろかにしていませんか？

自身のバランスを取るために、日々私たちの体の機能を調整している自律神経。

自律神経は自身でコントロールしようと思ってできるものではないですが、呼吸は自身である程度自律神経をコントロールできる唯一の方法です。

セラピーを提供する側、提供される側の双方にとって呼吸が整っていることは非常に大切です。

提供する側は、呼吸が整うことでブレのない分析やクライアントの感情に巻き込まれずにニュートラルな判断が常にできるようになります。

セラピーやセッションなどを受ける側は「身体的な調整、精神的な調整」どちらの場合であっても調整時間の短縮や、情報が受け取りやすい、気づきが増えるなどの相乗効果が期待できます。

 
今回は、脳科学研究を取り入れた独自の実践法やノウハウを「1日たった5分で結果が出せる呼吸法」として提供されているマックス・ロックウェル 氏による「現代科学とエネルギーの架け橋となる究極の呼吸法」をお話を聴き、また実践していくワークとなります！

あらゆるストレスがかかり乱れやすい今の時代だからこそ、自らで整えやすい呼吸法でセラピーやセッションの「場」を整えていきましょう！